1、 确定目标管理人群
确定需进行健康管理的服务人群，并按人群需求特点（如成人、儿童、疾病等）制定客户化方案。

2、 健康信息管理及健康评价
通过建立个人化的可动态管理的健康信息库为服务对象提供长期的服务平台；在个人健康信息的基础上进行健康与疾病危险性评价。

3、 制定健康管理计划
针对服务对象的健康危险因素和健康趋势以及健康改善的目标确定个人或团体的健康管理计划。

4、 健康改善措施及动态跟踪
根据健康管理计划的具体目标确定个人化的健康改善措施并提供相关指导; 为服务对象进行动态跟踪管理及健康改善效果评估，实施不同阶段的健康管理计划。